DESPIERTA CON UN SUPER BATIDO VERDE 

Muchos ya no podemos con el cansancio de la semana. Una forma deliciosa y nutritiva para recuperar fuerzas es preparando un nutritivo súper batido o smoothie verde. 

Aprovechando que la Municipalidad de Lima y los comerciantes del Gran Mercado Mayorista presentan la campaña “Baratito nomás”, usted no puede dejar de visitar este centro de abastos y conseguir alimentos frescos que se necesitan para preparar el energético batido. 

Se recomienda tomar en ayunas este concentrado natural para comenzar el día con toda la vitalidad y fuerza que el cuerpo necesita. Además, es rico en antioxidantes, los cuales combaten el envejecimiento de la piel, la retención de líquidos, reducen la propensión a contraer cáncer y ayudan a la eliminación de toxinas de tu organismo. 

La base del batido será licuada, se agregará agua y los alimentos que se emplearán serán zanahorias, lechuga, espinaca y coliflor. Sus precios los encontramos entre S/. 0.90 céntimos y S/. 1.50.

Para potenciar su sabor y aumentar su vitalidad, al momento de servir, se pueden añadir superalimentos, como los germinados de chía, trigo, linaza y quinua.