Lima, 04 de diciembre del 2020.-El nabo es una raíz que contiene antioxidantes, vitaminas y minerales y aporta bajas calorías.

Es perfecto para incluirlo en dietas, además, debido a la presencia de fibra, aporta sensación de saciedad tras su consumo y mejoran el tránsito intestinal.

Las hojas del nabo también se pueden consumir ya sea crudas, en ensalada, cocidas acompañado de papas o en tortilla. Asimismo el nabo se puede consumir rallado en ensaladas, encurtidos, cocidos, cremas y rebozados.

En el Gran mercado Mayorista de Lima se comercializa una gran variedad de hortalizas, donde destacamos al nabo por ser uno de los productos con gran movimiento diario se llega a comercializar un promedio de 6 TM.

Encuentra esta hortaliza en el pabellón A, A1, A2 y A3, desde S/2.00 el atado, y visítanos en Av. La Cultura 808- Santa Anita.