LA MUÑA UNA HIERBA QUE CURA

La arash muña o simplemente muña es una hierba oriunda de los andes peruanos y es empleada por sus altas propiedades curativas para la salud, pues tiene un alto contenido de calcio y fósforo, incluso en mayor cantidad que la maca, siendo además un complemento en la alimentación pues favorece el crecimiento de los huesos y dientes.

Se consume como infusión, tiene un suave sabor a menta que la hace muy agradable, se le puede acompañar con unas cucharaditas de miel, para aumentar su potencialidad.

Por otro lado, la muña contiene antioxidantes que ayudan a proteger las paredes del estómago, por lo que muchas personas que sufren de gastritis la han vuelto su aliada; además su consumo ayuda a eliminar los gases acumulados en el tracto digestivo.

Según estudios realizados, el consumo de su infusión diaria durante 30 días, beneficiara en la expulsión de bacterias, una de ellas la Helicobacter Pillory, causante de la gastritis.

En el Gran Mercado Mayorista de Lima, con tan solo 1 sol encontraremos el atado de muña, que nos rendirá por lo menos para 4 días.